Mer om «Godt samliv»

Godt samliv er et gratis samlivskurs for nybakte foreldre. Hensikten med kurset er å gi støtte og inspirasjon til nybakte foreldre i en periode med store forandringer og utfordringer i hverdagen.

Påmelding

Gå til kursoversikten for tid og sted for kursene.

Hva er «Godt samliv»?

Tiden etter fødselen blir av noen beskrevet som en unntakstilstand. Et nybakt foreldrepar sa: «Det var som om en helt annen verden åpnet seg». Et annet par uttrykte: «Tiden etter fødselen var et kaos for oss ... Lykkerusen kom ikke før flere måneder senere». For andre vil den store lykkerusen utebli, for de fleste kan stemningen svinge nokså fort.

Felles for mange førstegangsforeldre er behovet for å dele erfaringer med andre i samme situasjon. Noen redskaper kommer godt med når dere skal bygge et godt forhold, takle konflikter og samarbeide. Det krever innsats å være både kjærester og samarbeidspartnere under småbarnsperioden.

Alle mennesker er forskjellige, og det finnes et utall måter å innrette seg på i parforholdet. Det helt sentrale i kurset er å invitere dere og bidra til refleksjon, slik at dere selv kan tenke gjennom og snakke om hvordan dere best kan takle de nye utfordringene. Ved å kombinere denne ekspertisen med kunnskapen som formidles fra kursledere og andre deltakere, vil dere sitte tilbake med et solid bidrag til å gjøre parforholdet enda bedre og mer robust.

Godt samliv er utviklet av Barne-, ungdoms- og familiedirektoratet.

Hvorfor «Godt samliv»?

Livet med småbarn kan by på helt nye prøvelser for parforholdet. Heldigvis er masse erfaring samlet og forskning gjort på utfordringer som møter par og nybakte foreldre.

Hele utgangspunktet for Godt samliv! - parkurs for førstegangsforeldre er nettopp å dele denne kunnskapen, og vise til forskjellige løsninger som kan hjelpe dere å leve godt med hverandre. Det gjelder å ikke ta sorgene på forskudd, men likevel være forberedt på problemer som kan dukke opp.

Samlivsbrudd påvirker voksnes livskvalitet, familiens økonomi og sykefravær - for å nevne noe. Viktigst er betydningen som foreldrenes samliv har for barnas oppvekstvilkår. Dette kurset har som mål å bidra til å styrke parforholdet, gjennom å gi inspirasjon til å prøve ut nye muligheter, og (gjen)oppdage gode sider ved hverandre og ved parforholdet.

Vi ønsker også å vise at dere ikke er alene i den nye livssituasjonen. De aller fleste reaksjoner og utfordringer er normale, og derfor finnes det som regel inspirasjon og støtte å få for gjøre hverdagen enda bedre.

Samliv handler først og fremst om å leve et godt og rikt liv sammen. Denne positive innfallsvinkelen har derfor vært utgangspunktet for utformingen av Godt samliv!

Tema i «Godt samliv»

Mye er nytt i situasjonen som nybakte førstegangsforeldre: Foreldreskap, økonomi, amming, barnesykdommer, etc. Men i dette kurset er det parforholdet som skal få det hele og fulle fokus. Godt samliv! er delt inn i fire kursdeler: