Tragediene i Oslo og på Utøya

Pårørende kan ringe følgende nummer:

• Pårørende kan ringe 81502800

Hvis du trenger noen å prate med:

• Røde Kors -telefonen for barn og unge: 800 33 321 (Åpen lørdag 23.7 og søndag 24.7 mellom 12.00–17.00)
• Mental Helse Hjelpetelefonen: 116 123 (Åpen hele døgnet)

Telefonene er bemannet av fagpersoner som kan gi råd og veiledning. Tjenestene er gratis og du er anonym når du ringer.

Viktige råd fra Helsedirektoratet

I forbindelse med tragediene har Helsedirektoratet samlet viktige, kvalitetssikrede råd til publikum. Disse rådene er samlet på helsenorge.no og er tilpasset ulike grupper. Foreløpig er følgende saker lagt ut:

• Sorg og sorgreaksjoner hos barn og ungdom
• Råd til deg som har opplevd katastrofen
• Råd til familie og venner av de som har opplevd katastrofen
• Hvordan snakke med barn om katastrofen 
• Hvordan snakke med barn om medieinntrykk

Se www.helsenorge.no for råd og veiledning om katastrofer og traumatiske hendelser.